Kerhotoiminta

MISSÄ: Ruotsinpyhtään koulun liikuntasalissa

MILLOIN: Tiistaisin klo 19-20

MITÄ: Pääasiassa kehonpainolla tehtäviä kuntopiiri/intervallityyppisiä treenejä. Treenit tehdään pääasiassa aikaa vastaan, joten jokainen pystyy itse säätelemään treenin tehon ja rankkuuden omalle kunnolle sopivaksi. Tarjoaa varmasti myös mahdollisuuden itsensä haastamiselle! Mukaan tarvitset ainoastaan sisäliikuntaan sopivat kengät, juomapullon, alustan sekä halutessasi hikipyyhkeen.

KUINKA PALJON: Jumppa on ILMAINEN! Tilavuokran sponsoroi Ruotsinpyhtään kyläyhdistys.

KENELLE: Jumppa on avoin kaikille, naisille sekä miehille, myös isommille lapsille/nuorille (vanhemman vastuulla), jotka pystyvät jo seuraamaan ohjausta ja treenaamaan mukana.

MIKSI: Ryhmäpaine on aina toiminut itselläni parhaana motivaattorina. Aika on rajallista eikä tämän tyyppistä liikuntaa ole kylällämme tarjolla. Vetäjänä ei myöskään tule luistettua läheskään yhtä helposti.

KUKA: Anu, 34 vuotta ja asunut Ruotsinpyhtäällä reilu 10vuotta. Ammatiltani olen ravintolakokki/keittiömestari, tällä hetkellä ammatillinen opettaja, mitään liikunta-alan koulutusta minulla ei siis ole. Jumppaa vedän oman kokemukseni pohjalta, monenlaista urheilua on tullut harrastettua. Jumpassa kerron mitä tehdään, mutta vedän itse täysillä mukana! En siis ole vahtimassa kenenkään suorituksia. Teen tätä omaksi ilokseni ja enemmän itseäni kuin teitä varten!

TERVETULOA MUKAAN!